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Sella e posizione bacino
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<blockquote data-quote="CANNONDALE10" data-source="post: 6504765" data-attributes="member: 39741"><p>comunque confermo quanto detto dal buon [USER=112553]@golias[/USER] . sono 2 uscite che stò provando ad avere il ginocchio avanti all'asse del pedale e devo dire che si spinge che è una meraviglia. ad avere la forza però. Un altro aspetto biomeccanico a cui non faccio più caso è misurare l'altezza nel centro anatomico. Forse sbaglio è , ma se appoggio il sederino più avanti non vedo perchè devo prendere la misura dal ca, io la prendo dal punto in cui mi siedo. La mia attuale posizione poi mi porta ad avere sempre le mani sulle leve per avere massima spinta e poi ho notato che quando sono in pianura in presa bassa spingo e vado molto più di prima . Ad oggi sento che mi manca 1 cm circa in lunghezza, un 0,5 cm più basso di attacco manubrio e ancora un pò di arretramento delle tacchette. Questi sono i 3 punti che modificherò pian piano nei prossimi giorni. Nota negativa è che dovrò ricomprare un paio di scarpe perche le mie attuali dmt kr1 non consentono di andare tanto indietro in quanto la suola è di forma irregolare. Credo le Bont siano l'ideale, se per caso hai altre marche da consigliarmi accetto volentieri il suggerimento.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="CANNONDALE10, post: 6504765, member: 39741"] comunque confermo quanto detto dal buon [USER=112553]@golias[/USER] . sono 2 uscite che stò provando ad avere il ginocchio avanti all'asse del pedale e devo dire che si spinge che è una meraviglia. ad avere la forza però. Un altro aspetto biomeccanico a cui non faccio più caso è misurare l'altezza nel centro anatomico. Forse sbaglio è , ma se appoggio il sederino più avanti non vedo perchè devo prendere la misura dal ca, io la prendo dal punto in cui mi siedo. La mia attuale posizione poi mi porta ad avere sempre le mani sulle leve per avere massima spinta e poi ho notato che quando sono in pianura in presa bassa spingo e vado molto più di prima . Ad oggi sento che mi manca 1 cm circa in lunghezza, un 0,5 cm più basso di attacco manubrio e ancora un pò di arretramento delle tacchette. Questi sono i 3 punti che modificherò pian piano nei prossimi giorni. Nota negativa è che dovrò ricomprare un paio di scarpe perche le mie attuali dmt kr1 non consentono di andare tanto indietro in quanto la suola è di forma irregolare. Credo le Bont siano l'ideale, se per caso hai altre marche da consigliarmi accetto volentieri il suggerimento. [/QUOTE]
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