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<blockquote data-quote="franc3sco" data-source="post: 6506442" data-attributes="member: 108287"><p>Ti dico la mia, come ho detto sono fermo da Gennaio, dolore all'inguine dx, anche io ho fatto tutto e speso anche tanto, a casa facevo stretching ma la cosa addirittura peggiorava e lo sospesi. Dopo 6 mesi una fisioterapista mi ha aiutato si, ma fino ad un certo punto, sono stato pure io a convincermi che l'origine del male poteva essere quella postura storta che ogni giorno vedevo allo specchio. Ho smanettato su internet e mi sono rivisto nella postura detta "sway back" e ho scoperto che molti stretching che facevo erano sconsigliatissimi e altri esercizi da fare ogni giorno, noiosissimi ma da fare 1 ora al giorno. </p><p>Non mi voglio portare sfiga ma dopo un mesetto ora sembra andare un po' meglio, continuerò fino a quando non sarò dritto e poi si vede per la bici (che mi manca tantissimo). Il ciclismo secondo me ha anticipato i tempi della comparsa del dolore.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="franc3sco, post: 6506442, member: 108287"] Ti dico la mia, come ho detto sono fermo da Gennaio, dolore all'inguine dx, anche io ho fatto tutto e speso anche tanto, a casa facevo stretching ma la cosa addirittura peggiorava e lo sospesi. Dopo 6 mesi una fisioterapista mi ha aiutato si, ma fino ad un certo punto, sono stato pure io a convincermi che l'origine del male poteva essere quella postura storta che ogni giorno vedevo allo specchio. Ho smanettato su internet e mi sono rivisto nella postura detta "sway back" e ho scoperto che molti stretching che facevo erano sconsigliatissimi e altri esercizi da fare ogni giorno, noiosissimi ma da fare 1 ora al giorno. Non mi voglio portare sfiga ma dopo un mesetto ora sembra andare un po' meglio, continuerò fino a quando non sarò dritto e poi si vede per la bici (che mi manca tantissimo). Il ciclismo secondo me ha anticipato i tempi della comparsa del dolore. [/QUOTE]
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