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Sella e posizione bacino
Testo
<blockquote data-quote="Cere_" data-source="post: 6518461" data-attributes="member: 118042"><p>Occhio che con un'avanzamento troppo pronunciato, alla lunga, ti porta a degli squilibri muscolari.</p><p></p><p>Avevo provato un qualcosa di simile pure io, è finita con il perdere massa muscolare ai polpacci, seguita ad una perdita anche al vasto mediale, poi ritornato alla posizione solita. Quella perdita di massa muscolare si è fatta sentire subito. Due mesi sono stati sufficienti per far danno.</p><p></p><p></p><p>Io ho un problema differente adesso, ho la schiena che per un'incidente è leggermente storta, e con il tempo mi ha leggermente ruotato il bacino (difatti a yoga sono inchiodato da un lato), e in sella mi trovo sempre con la chiappa sinistra che tende ad essere più indietro della destra, portando a dolori zona lombare a sinistra (sempre e solo a sinistra) se vado in salita forte ed a cadenza sotto le 80.</p><p>Per adesso l'unica cosa che ho trovato per risolvere il problema è pedalare con la sella leggermente più bassa.</p><p>La prova di stare tutto avanti l'avevo fatta proprio per trovare una posizione che mi eliminasse il problema, ma non è andata a buon fine.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cere_, post: 6518461, member: 118042"] Occhio che con un'avanzamento troppo pronunciato, alla lunga, ti porta a degli squilibri muscolari. Avevo provato un qualcosa di simile pure io, è finita con il perdere massa muscolare ai polpacci, seguita ad una perdita anche al vasto mediale, poi ritornato alla posizione solita. Quella perdita di massa muscolare si è fatta sentire subito. Due mesi sono stati sufficienti per far danno. Io ho un problema differente adesso, ho la schiena che per un'incidente è leggermente storta, e con il tempo mi ha leggermente ruotato il bacino (difatti a yoga sono inchiodato da un lato), e in sella mi trovo sempre con la chiappa sinistra che tende ad essere più indietro della destra, portando a dolori zona lombare a sinistra (sempre e solo a sinistra) se vado in salita forte ed a cadenza sotto le 80. Per adesso l'unica cosa che ho trovato per risolvere il problema è pedalare con la sella leggermente più bassa. La prova di stare tutto avanti l'avevo fatta proprio per trovare una posizione che mi eliminasse il problema, ma non è andata a buon fine. [/QUOTE]
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