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Alimentazione e biomeccanica
Sella e posizione bacino
Testo
<blockquote data-quote="golias" data-source="post: 6575379" data-attributes="member: 112553"><p>Domanda:</p><p>Perchè accentri tutto solo sulla inclinazione della sella ?</p><p>La massima potenza la esprimi meglio quanto più sei verticale al MC.. ovviamente con la giusta altezza.</p><p>Ma una posizione del genere però è molto più faticosa da tenere sulle lunghe distanze. </p><p>Se vuoi trovare la tua posizione ideale che ti permetta di fare strada (quindi zona bacino rilassata) ma avere comunque una buona spinta sui pedali (Watt) sarebbe utile che ti rivolgi ad un centro biomeccanico specializzato e che ti faccia fare la prova su cicloergometro.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="golias, post: 6575379, member: 112553"] Domanda: Perchè accentri tutto solo sulla inclinazione della sella ? La massima potenza la esprimi meglio quanto più sei verticale al MC.. ovviamente con la giusta altezza. Ma una posizione del genere però è molto più faticosa da tenere sulle lunghe distanze. Se vuoi trovare la tua posizione ideale che ti permetta di fare strada (quindi zona bacino rilassata) ma avere comunque una buona spinta sui pedali (Watt) sarebbe utile che ti rivolgi ad un centro biomeccanico specializzato e che ti faccia fare la prova su cicloergometro. [/QUOTE]
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