Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
sella ISM ADAMO "road" e prostatite
Testo
<blockquote data-quote="pappagone0_0" data-source="post: 4046787" data-attributes="member: 25529"><p>mah che ti devo dire io ho fatto la prova, perché alla fine l'ho provata (utilizzando i rulli di allenamento per stare più tranquillo),effettivamente ruotando la sella leggermente a sx di 1/2 cm (anche perché dimmi come fai a misurarla sta cosa)ho la sensazione che il perineo e le ossa ischiatiche dove ti appoggi sono più scariche, tieni presente che per non farmi mancare nulla ho un pò di asimmetria del bacino <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_rolleyes.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":roll:" title="Icon Rolleyes :roll:" data-shortname=":roll:" />,quindi quando mi appoggio in sella almeno la sensazione è che mi fa meno male, non ho provato a a fare il contrario cioè spostarla a dx per vedere se peggiora. Questi giorni sto frequentando l'osteopata per problemi al nervo sciatico che mi confermava che effettivamente siamo tutti asimmetrici e quindi ognuno di noi ha un sua posizione di comodità sia in piedi che seduto perché nel tempo assumiamo una postura definita da eventuali piccole scoliosi, bacino rigido (tipico del ciclista che non fa stretching per esempio) etc. Detto questo la regola classica della regolazione della sella dice che la sella deve stare perfettamente in linea ed anche in "bolla" ne inclinata all'indietro e manco in avanti ma tu fai qualche prova se ti trovi bene chi se ne frega delle regole ... ciao!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pappagone0_0, post: 4046787, member: 25529"] mah che ti devo dire io ho fatto la prova, perché alla fine l'ho provata (utilizzando i rulli di allenamento per stare più tranquillo),effettivamente ruotando la sella leggermente a sx di 1/2 cm (anche perché dimmi come fai a misurarla sta cosa)ho la sensazione che il perineo e le ossa ischiatiche dove ti appoggi sono più scariche, tieni presente che per non farmi mancare nulla ho un pò di asimmetria del bacino :roll:,quindi quando mi appoggio in sella almeno la sensazione è che mi fa meno male, non ho provato a a fare il contrario cioè spostarla a dx per vedere se peggiora. Questi giorni sto frequentando l'osteopata per problemi al nervo sciatico che mi confermava che effettivamente siamo tutti asimmetrici e quindi ognuno di noi ha un sua posizione di comodità sia in piedi che seduto perché nel tempo assumiamo una postura definita da eventuali piccole scoliosi, bacino rigido (tipico del ciclista che non fa stretching per esempio) etc. Detto questo la regola classica della regolazione della sella dice che la sella deve stare perfettamente in linea ed anche in "bolla" ne inclinata all'indietro e manco in avanti ma tu fai qualche prova se ti trovi bene chi se ne frega delle regole ... ciao! [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
sella ISM ADAMO "road" e prostatite
Alto
Basso