di certo sarà che gli ultimi 35/40km saranno completamente controvento
Come sempre!
E qui si vede il vero passista, a me piaceva trovarmi vento contro!
Come sempre!
E qui si vede il vero passista, a me piaceva trovarmi vento contro!
Domenica spero di esserci anche io a Cervia, è da giorni che sono conciato veramente male con una bella bronchite, maldigola e tosse
Sono sfatto ed ho le energie sotto i piedi
Una domanda...magari i più esperti si metteranno a ridere
Sto prendendo uno sciroppo per la bronchite Lintos (ambroxolo e cloridrato) e delle pasticche per la tosse di Benagol, ho controllato la scatola dello sciroppo ed ho visto che non ci sono simboli di Doping
Ora vado a vedere sulla confezione di Benagol
Se non ci sono simboli vado tranquillo ed anche se mi fanno fare la pipì non ci sono problemi
Ci mancherebbe anche di risultare zozzato per una bronchite che mi ha devastato
Danke
ragazzi ho guardato adesso su iimeteo.it città di Cervia: danno pioggia moderata sino alle ore 14 domenica spero si sbaglino .......sennò che palle!!!!!
Le cose che dici tu le ho,tranne la crema,però dico cosi x la pericolosità.che palle con questi meteo del giovedi!!!!!
andatevi a comprarvi la paclite della gore i copri scarpe impermeabili i guanti lunghi vi spalmate di crema e non rompete!!!
almeno io ho fatto cosi'!e ho messo il cuore in pace .........si parte sempre
ragazzi ho guardato adesso su iimeteo.it città di Cervia: danno pioggia moderata sino alle ore 14 domenica spero si sbaglino .......sennò che palle!!!!!
Macché sciroppini e pasticchine. Prendi tutte le medicine e buttale via; sabato pomeriggio ti sdrai in spiaggia a cervia e domenica fai la gara a tutta.
Il virus nel casino della partenza e sulla prima salita si prende paura e se ne và da solo, garantito.
Se prendi antibiotici puoi anche restare a casa perchè tanto non vai una mazza e la resistenza cala parecchio, finire la GF diventa una tortura.
Sono devastato e la tosse non se ne è andata per bene
Le energie sono scomparse ed infatti mi sto chiedendo se ha senso che venga a Cervia, del piazzamento non me ne frega niente però non voglio che la gara si trasformi in una tortura cinese
Pure io non sono messo bene, gola tosse e un pò di raffreddore.
In inverno anche con neve mai beccato niente, forse perchè in primavera scaldandosi troppo in salita poi si scende e l'aria ancora punge.
comunque se vedo che le energie sono pochine ripiego nel medio.
Mi sono allenato lun-mar-merc-giov Oggi e domani riposo assoluto e incrocio le dita.
uhmm ti premetto che io ho il piccolo edge 205. Sul mio una volta trasferito il file tcx tramite il programma della Garmin, accendo il Garmin e tramite il pulsante "mode" vado a cercarmi la maschera con un menù da cui seleziono Allenamento, quindi Corse a questo punto mi appare l'elenco dei file precedentemente salvati, seleziono quello che mi interessa e premo enter, a sto punto mi appare un altro menù in cui seleziono "Segui corsa". Aspetto il via della gara e premo il pulsante Start, cosi avvio sia la funzione di ciclocomputer e sia quello di navigazione. Ora agendo sui pulsanti mode ed enter vado a visualizzare tutte le maschere disponibili (traccia, altimetria, ciclocomputer ecc.). I campi che si presenteranno saranno quelli che hai preimpostato precedentemente. Ma come ti ho già detto io possiedo il semplice 205, tu in più hai anche la visione cartografica. Ti consiglio, oltre che di consultare il manuale, anche di fare qualche smanettamento durante gli allenamenti.... in gara non credo avrai tempo per stare a fare sperimentazione. Ciao
Lo organizziamo un forum ritrovo sabato pomeriggio? :lookaround:
Sono appena tornato da Cervia dove sono andato a ritirare i pacchi gara del gruppo! Devo dire che è sempre peggio, mi ricordo che una volta c'era 1 Kg di sale, oggi 300 g...per il "telo da bagno personalizzato" cito testualmente quello che ce scritto sul sito!!! Ma mi facciano il piacere...non ce la fai ad avvolgerci un neonato!:rosik: che schifo..."i patacca" siamo noi!
Sono appena tornato da Cervia dove sono andato a ritirare i pacchi gara del gruppo! Devo dire che è sempre peggio, mi ricordo che una volta c'era 1 Kg di sale, oggi 300 g...per il "telo da bagno personalizzato" cito testualmente quello che ce scritto sul sito!!! Ma mi facciano il piacere...non ce la fai ad avvolgerci un neonato!:rosik: che schifo..."i patacca" siamo noi!
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