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Testo: <blockquote data-quote="Airone del Chianti" data-source="post: 333888" data-attributes="member: 2350"><p>Non esiste mai l'unico allenamento! Quando dico che "il miglior allenamento di qualità per un amatore agonista sono le corse" mi riferisco alla necessità di fare un salto di qualità dopo che hai già raggiunto (con km di fondo, ripetute o quello che ti pare) una condizione sufficiente per poter schierarti al via alle prime corse. Per quanto riguarda le SFR rispetto la tua opinione e di quella di tanti che le fanno ma per quanto mi riguarda (che pure sono - ero  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /> - un amatore agonista) e IMHO è assai improbabile che possa essere il migliore possibile allenamento di qualità in considerazione del dispendio di energie nervose che tale tipo di trainig comporta.</p></blockquote><p></p>

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