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Testo: <blockquote data-quote="jokerout" data-source="post: 3627038" data-attributes="member: 20549">Una volta a settimana mi faccio una mezzoretta a quel ritmo per migliorare l'agilitàNon ti capisco...mi dici che l'addormentamento deriva da un carico sulle punte,questo sicuramente dato da tacchette anteriorizzate,e poi mi dici di avanzare le tacchette di 2mm???<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Comunque se mi dici così ok...su un 42 di scarpa ergo3 passo da 95mm punta suola-centro tacchetta a 93mm.Sai benissimo che i ti seguo alla virgola quando mi dai un consiglio,ma stavolta sono un pò dubbioso,senza volerti assolutamente contraddire,se porto la sella ancora indietro(se pur di 2mm)credo che mi sentirò ancora di più scivolare in avanti con gli ischi...che adesso sto cercando di ridurre questa sensazione eventualmente o con un paio di mm in avanti della sella o con sella un paio di mm più bassa..Adesso(senza fare le mofifiche sopracitate) sto a:-743mm altezza sella-226mm di arretramento sella-95mm punta suola-centro tacchetta-698mm distanza sella-manubrio-55mm dislivello sella-manubrio-86cm di altezza cavallo su 176cm di altezza totale-scarpa ergo3 a 4 fori n°42 con pedali speedplayLo so che sono un fastidio caro Emanuele<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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