Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="longjnes" data-source="post: 7639530" data-attributes="member: 10256">certo che si pone anche in ergfai un intervallo in erg a 240watt e a 95rpm dovrai erogarne 235 reali con le gambe per portare avanti l'esercizio, mentre a 55rpm ti basta erogare  215-220w con le gambe per pareggiare i 240 impostati sul rullo.con il tacx neo 2T che è abbastanza preciso  è la stessa cosa, anche se questi sfridi di 15-20w  ci sono a 300-320w e non a 240. e infatti negli esercizi più intensi, quando nel finire degli intervalli ero stanco che stavo per mollare, bastava diminuire la cadenza per chiudere l'esercizio. Ho il rullo Neo2t da 6 anni ormai, adesso ne ho preso un secondo per evitare turni con moglie e più o meno anche il nuovo è uguale. Non ho mai avuto un PM sulla bici (fino a pochi mesi fa) e ho sempre pensato che io fossi uno da rapporto "duro" quando in realtà era il rullo che a bassa cadenza sovrastima di un buon 5-7%, che quando sei in z4 quasi z5 non è una bazzecola. L'ho scoperto con il pm della bici.</blockquote>

Alto Basso