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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 942660" data-attributes="member: 7309">Si hai ragione, ma da quello che ho potuto vedere adesso, utilizzando il powertap, mi sono reso conto che allenarsi con riferimento al cardio spesso è penalizzante, io ho già esempi di giornate in cui alla stessa potenza di allenamento ho 5 battiti in meno, altre volte a potenze inferiori vado legg più su di quanto dovrei, ma questo è prob associato ad una maggiore frequenza di pedalata.Cmq la cosa più fantastica del misuratore di potenza è che quando fai un lungo di almeno 3 ore puoi tranquillamente realizzare una crono sulla potenza media complessiva desiderata, pur non essendo uno scalatore, sul passo tenendo semplicemente sottocontrollo i watts ho realizzato, su percorsi con salite, medie più alte rispetto a precedenti analoghe condizioni passate.Con il test Conconi ottieni sicuramente un riscontro oggettivo, ma poi non lo puoi utilizzare, se non hai un misuratore di potenza, ma se lo hai a mio parere sarebbe più utile eseguire un test direttamente su strada, tanto ti devi allenare lì non in laboratorio.Ciao</blockquote>

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