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Testo: <blockquote data-quote="utah" data-source="post: 945149" data-attributes="member: 4566">Be il test di mader è lo stesso che crodo fate voi.Si incrementa partendo da 100w a tot pedalate se non erro fina ad arrivare a 400w al massimo condizione anche sopra, ad intervalliprelevavano il sangue dal lobo e misuravano il lattato. Test ConconiMi riscaldo per un 20min buoni per poi fare un progressione finoal medio.Poi si parte sempre incrementando lo sforzo fichè non ne ho piu' diciamo, la lettura viene fatta sul cardio direttamente da chi mi fa il test.Poi traccia il grafico su carta millimetrata.Quello che intendo dire la curva del grafico, sopratutto quando sono in forma è molto simile tra i due test e le pulsazioni di riferimento sono coerenti tra i due test.Vorrei postarteli ma quelli del conconi non li ho. Una cosa mi premevo dirti, ho una caratteristica forse difetto che con il test conconi risalta, col test di mader no, o almeno chi ha eseguito il test non ha riportato. Io preferisco eseguire il test conconi.</blockquote>

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