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Testo: <blockquote data-quote="utah" data-source="post: 946185" data-attributes="member: 4566">La sua importanza c'è l'ha dato che agli inizi per un'amatore la cosaimportante è capire le propie caratteristiche, io sono salito in bici a30anni, prima la usavo per andare aprendere il pane<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />L'unica cosa che sapevo è che avevo resistenza, almeno da adolescente ( difatti capirmi non è stato facile)Comunque se registro i fali hr di una gara te li faccio vedere poicapisci meglio.Il discorso mp per me ha senso solo se inteso come miglioramentodelle prestazioni, ho fatto le mie valutazioni poi ho scelto la strada vecchia, poi credo che la cosa interessante sia monitorare le prestazioni e nelle gare che mi interessano non uso ne cardio nekontakm, figuriamoci un pt.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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