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Testo: <blockquote data-quote="adrianosan" data-source="post: 864571" data-attributes="member: 5479"><p>Se hai a disposizione la spin bike solo per te si, se segui la lezione diventa poco fattibile. Io mi divertivo facendo spinning, ma l'ho abbandonato perchè i miglioramenti non c'erano, mentre con i rulli ho visto anche i miglioramenti, o meglio, sono ripatito da una base più elevata tanto è vero che riuscì ad affrontare una granfondo ad inizio aprile andando forte, cosa mai successa prima. Ovvio sono mie esperienze e mie sensazioni, magari ho beccato gli istruttori poco preparati e invece agli altri rendono di più. Comunque io non torno indietro finchè ce la faccio con la testa vado di rulli. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>