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SPINNING oggi la mia prima seduta
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<blockquote data-quote="gabmor" data-source="post: 870121" data-attributes="member: 2068"><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p>devi tenere conto che in OGNI lezione che fai ci sarà sempre gente scontenta e gente soddisfatta:</p><p></p><p>esempio: una sera si lavora in simulazione SFR.. rigorosamente seduti rigorosamente a fondo medio... e poi si recupera a FL... musica non aggressiva, uniforme, costante... non è di certo un allenamento entusiasmante .. ma chi va in bici sa che serve.. chi non ci va esce dalla sala con il muso lungo... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p>contrario: allenamento cazzaro.. musica che piace alle donzelle... chi mena sul serio ti guarda con l'espressione: "che ikkia di allenamento abbiamo fatto...?" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p></p><p>considera inoltre che con sommo dispiacere non tutti capiscono/vogliono/usano il cardio... e quindi come riesci a fargli capire cosa dobbiamo fare, a che intensità... ecc.. ecc. ?</p><p></p><p></p><p>è un mondo difficlie.. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gabmor, post: 870121, member: 2068"] :mrgreen: devi tenere conto che in OGNI lezione che fai ci sarà sempre gente scontenta e gente soddisfatta: esempio: una sera si lavora in simulazione SFR.. rigorosamente seduti rigorosamente a fondo medio... e poi si recupera a FL... musica non aggressiva, uniforme, costante... non è di certo un allenamento entusiasmante .. ma chi va in bici sa che serve.. chi non ci va esce dalla sala con il muso lungo... :mrgreen::mrgreen::mrgreen: contrario: allenamento cazzaro.. musica che piace alle donzelle... chi mena sul serio ti guarda con l'espressione: "che ikkia di allenamento abbiamo fatto...?" ;nonzo% considera inoltre che con sommo dispiacere non tutti capiscono/vogliono/usano il cardio... e quindi come riesci a fargli capire cosa dobbiamo fare, a che intensità... ecc.. ecc. ? è un mondo difficlie.. :mrgreen::mrgreen: [/QUOTE]
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