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Testo: <blockquote data-quote="New" data-source="post: 549670" data-attributes="member: 1852">quella gente pedala male, è messa da schifo sulla bici e spalle e anche si muovono in maniera indecente mentre pedalano. prima di un istruttore di bici, hanno bisogno di qualcuno che insegni loro a pedalare in maniera corretta, con i fianchi bloccati, senza ondeggiare con le spalle, andando in fuorisella quando serve e soprattutto mantenendo gli rpm pensati per l'esercizio. prima ancora della lezione di spinning, bisogna preoccuparsi di educare la classe, di metterla in sella e di insegnare loro come si fa a pedalare in maniera decente.poi si può cominciare a far sfiorare i pattini sul volano e far loro girare i pedali in tutta sicurezza.p.s. la prima volta che hai qualcuno nuovo a lezione, mentre "tieni" la lezione devi correggerlo, se non sa pedalare dopo 1 lezione cerchi di dirottarlo per quanto possibile in un corso di "beginner" anche se ti dice che è un ciclista da molto tempo.P.S. I ciclisti che arrivano in una sala da spinning e credono di sapere tutto li ucciderei tutti. Non ti ascoltano, fanno come pare a loro, viaggiano in soglia tutta la lezione anche se hai impostato una lezione in regime di scarico. E poi ti criticano. Vuoi partecipare ad una lezione di spinning e adeguarti? no? e allora prendi la tua bici e vai a pedalare per la strada.</blockquote>

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