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<blockquote data-quote="ciclo_beibo" data-source="post: 4646355" data-attributes="member: 15369">a parte le osservazioni di cui sopra, non capisco come fai a dire che sei asimmetrico 48/52? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"&nbsp; class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead&nbsp; &nbsp; ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> non hai misurato, quindi la tua e' una (potrebbe essere buona) stima.di contro, ho giocherellato un po con i files di DC rainmaker nella review citata in qualche post sopra.<a href="http://www.dcrainmaker.com/2013/06/stages-review-update.html" target="_blank">http://www.dcrainmaker.com/2013/06/stages-review-update.html</a>confermo che le metriche mostrano il PT misurare qualcosina in piu. ma non sempre. su tempi di &gt;20' le metriche di potenza sono molto piu vicine che su tempi piu corti.secondo me devi guardare meglio i dati, non bastano i W medi.nel Muntain Ride di DCrainmakerPower tap10 sec Peak Power (watts):&nbsp; &nbsp; 41610 sec Peak WPK (wpk):&nbsp; &nbsp; 5.51 min Peak Power (watts):&nbsp; &nbsp; 3161 min Peak WPK (wpk):&nbsp; &nbsp; 4.25 min Peak Power (watts):&nbsp; &nbsp; 2625 min Peak WPK (wpk):&nbsp; &nbsp; 3.58 min Peak Power (watts):&nbsp; &nbsp; 25620 min Peak Power (watts):&nbsp; &nbsp; 25220 min Peak WPK (wpk):&nbsp; &nbsp; 3.490 min Peak Power (watts):&nbsp; &nbsp; 210xPower (watts):&nbsp; &nbsp; 219Aerobic Decoupling (%):&nbsp; &nbsp; 24.8Heart Rate (bpm):&nbsp; &nbsp; 0Distance (km):&nbsp; &nbsp; 0.00Time Riding:&nbsp; &nbsp; 00:00Nonzero Average Power (watts):&nbsp; &nbsp; 224Watts Per Kilogram (wpk):&nbsp; &nbsp; 2.4VAM:&nbsp; &nbsp; 542NP (watts):&nbsp; &nbsp; 225TSS:&nbsp; &nbsp; 257IF:&nbsp; &nbsp; 0.899Critical Power:&nbsp; &nbsp; 250W' Expended (%):&nbsp; &nbsp; 0Estimated VO2MAX (ml/min/kg):&nbsp; &nbsp; 45StagesONE10 sec Peak Power (watts):&nbsp; &nbsp; 43210 sec Peak WPK (wpk):&nbsp; &nbsp; 5.81 min Peak Power (watts):&nbsp; &nbsp; 3281 min Peak WPK (wpk):&nbsp; &nbsp; 4.45 min Peak Power (watts):&nbsp; &nbsp; 2775 min Peak WPK (wpk):&nbsp; &nbsp; 3.78 min Peak Power (watts):&nbsp; &nbsp; 26520 min Peak Power (watts):&nbsp; &nbsp; 25220 min Peak WPK (wpk):&nbsp; &nbsp; 3.490 min Peak Power (watts):&nbsp; &nbsp; 213xPower (watts):&nbsp; &nbsp; 223Aerobic Decoupling (%):&nbsp; &nbsp; 23.4Heart Rate (bpm):&nbsp; &nbsp; 0Distance (km):&nbsp; &nbsp; 0.00Time Riding:&nbsp; &nbsp; 00:00Nonzero Average Power (watts):&nbsp; &nbsp; 240Watts Per Kilogram (wpk):&nbsp; &nbsp; 2.4VAM:&nbsp; &nbsp; 495NP (watts):&nbsp; &nbsp; 229TSS:&nbsp; &nbsp; 266IF:&nbsp; &nbsp; 0.914Critical Power:&nbsp; &nbsp; 250W' Expended (%):&nbsp; &nbsp; 0Estimated VO2MAX (ml/min/kg):&nbsp; &nbsp; 47noto che ci sono sensibili differenze di IF e TSS, per non parlare delle potenze ai tempi critici.ammo', siamo pronti a dire che il nostro DC e' un asimmetrico 48/52? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"&nbsp; class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead&nbsp; &nbsp; ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />ne dubito. anche perche, a guardare le metriche, mi sembra che il nostro amico DCrainmaker, spinga di piu con la sinistra che con la destra su brevi intervalli...il test perfetto sarebbe confrontare i vector vs. stagesONE. Beibo</blockquote>

[QUOTE="ciclo_beibo, post: 4646355, member: 15369"] a parte le osservazioni di cui sopra, non capisco come fai a dire che sei asimmetrico 48/52? ;nonzo% non hai misurato, quindi la tua e' una (potrebbe essere buona) stima. di contro, ho giocherellato un po con i files di DC rainmaker nella review citata in qualche post sopra. [url]http://www.dcrainmaker.com/2013/06/stages-review-update.html[/url] confermo che le metriche mostrano il PT misurare qualcosina in piu. ma non sempre. su tempi di >20' le metriche di potenza sono molto piu vicine che su tempi piu corti. secondo me devi guardare meglio i dati, non bastano i W medi. nel Muntain Ride di DCrainmaker Power tap 10 sec Peak Power (watts): 416 10 sec Peak WPK (wpk): 5.5 1 min Peak Power (watts): 316 1 min Peak WPK (wpk): 4.2 5 min Peak Power (watts): 262 5 min Peak WPK (wpk): 3.5 8 min Peak Power (watts): 256 20 min Peak Power (watts): 252 20 min Peak WPK (wpk): 3.4 90 min Peak Power (watts): 210 xPower (watts): 219 Aerobic Decoupling (%): 24.8 Heart Rate (bpm): 0 Distance (km): 0.00 Time Riding: 00:00 Nonzero Average Power (watts): 224 Watts Per Kilogram (wpk): 2.4 VAM: 542 NP (watts): 225 TSS: 257 IF: 0.899 Critical Power: 250 W' Expended (%): 0 Estimated VO2MAX (ml/min/kg): 45 StagesONE 10 sec Peak Power (watts): 432 10 sec Peak WPK (wpk): 5.8 1 min Peak Power (watts): 328 1 min Peak WPK (wpk): 4.4 5 min Peak Power (watts): 277 5 min Peak WPK (wpk): 3.7 8 min Peak Power (watts): 265 20 min Peak Power (watts): 252 20 min Peak WPK (wpk): 3.4 90 min Peak Power (watts): 213 xPower (watts): 223 Aerobic Decoupling (%): 23.4 Heart Rate (bpm): 0 Distance (km): 0.00 Time Riding: 00:00 Nonzero Average Power (watts): 240 Watts Per Kilogram (wpk): 2.4 VAM: 495 NP (watts): 229 TSS: 266 IF: 0.914 Critical Power: 250 W' Expended (%): 0 Estimated VO2MAX (ml/min/kg): 47 noto che ci sono sensibili differenze di IF e TSS, per non parlare delle potenze ai tempi critici. ammo', siamo pronti a dire che il nostro DC e' un asimmetrico 48/52? ;nonzo% ne dubito. anche perche, a guardare le metriche, mi sembra che il nostro amico DCrainmaker, spinga di piu con la sinistra che con la destra su brevi intervalli... il test perfetto sarebbe confrontare i vector vs. stagesONE. Beibo [/QUOTE]

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