Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Stages Cycling StageONE
Testo
<blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 5099358" data-attributes="member: 12118"><p>Lo sbilanciamento non è mai univoco, se sei stanco può anche essere invertito, se vai a basse rpm idem, se fai reupero attivo, l'arto debole, diventa dominante e così via.</p><p></p><p>Ci sono diverse situazioni in cui si può presentare lo sbilanciamento degli arti.</p><p></p><p>Senza elencarti le varianti che ho riscontrato su di me, posso dirti che il mio sbilanciamento era molto contenuto, quindi i valori non li interpreto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, non li considero e basta, prendo sempre per buono quello che mi dà lo strumento, variazioni di un punto percentuale, non mi cambiano la vita, per quello che devo fare io.</p><p></p><p>Se lo sbilanciamento fosse stato maggiore, allora avrei considerato le varie situazioni e semplicemente, mi sarei regolato di conseguenza.</p><p>Se facendo scarico sò che vado a 53/47% sx/dx, calo leggermente la potenza, quando faccio scarico, appunto.</p><p>Se facendo salite a 60rpm, spingo 48/52% sò che devo aumentare leggermente la potenza e via dicendo.</p><p></p><p>Poi durante un uscita lunga, dove subentra la stanchezza, le cose si complicano, visto che non puoi determinare esattamente quando lo sbilanciamento si accentua e come, ma visto che io non faccio gare e i watt, attualmente, li uso principalmente per fare allenamenti specifici di breve durata, il problema non si pone.</p><p></p><p>E' solo una questione di scelte, sapendo a priori a cosa si và in contro.</p><p></p><p>Quest'anno ho deciso di provare lo Stages e per il momento, và oltre le mie aspettative, ma se dovessi cambiare idea, cosa possibilissima, visto che le magagne e i difetti, affiorano sempre col tempo e con la confidenza nell'utilizzo, come mi è successo per altri misuratori, cambierò e proverò altro.</p><p></p><p>Tanto per me rimangono dei giocattoli, con i quali masturbarmi il cervello <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, mi ci diverto come un bambino <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Braccio, post: 5099358, member: 12118"] Lo sbilanciamento non è mai univoco, se sei stanco può anche essere invertito, se vai a basse rpm idem, se fai reupero attivo, l'arto debole, diventa dominante e così via. Ci sono diverse situazioni in cui si può presentare lo sbilanciamento degli arti. Senza elencarti le varianti che ho riscontrato su di me, posso dirti che il mio sbilanciamento era molto contenuto, quindi i valori non li interpreto :mrgreen:, non li considero e basta, prendo sempre per buono quello che mi dà lo strumento, variazioni di un punto percentuale, non mi cambiano la vita, per quello che devo fare io. Se lo sbilanciamento fosse stato maggiore, allora avrei considerato le varie situazioni e semplicemente, mi sarei regolato di conseguenza. Se facendo scarico sò che vado a 53/47% sx/dx, calo leggermente la potenza, quando faccio scarico, appunto. Se facendo salite a 60rpm, spingo 48/52% sò che devo aumentare leggermente la potenza e via dicendo. Poi durante un uscita lunga, dove subentra la stanchezza, le cose si complicano, visto che non puoi determinare esattamente quando lo sbilanciamento si accentua e come, ma visto che io non faccio gare e i watt, attualmente, li uso principalmente per fare allenamenti specifici di breve durata, il problema non si pone. E' solo una questione di scelte, sapendo a priori a cosa si và in contro. Quest'anno ho deciso di provare lo Stages e per il momento, và oltre le mie aspettative, ma se dovessi cambiare idea, cosa possibilissima, visto che le magagne e i difetti, affiorano sempre col tempo e con la confidenza nell'utilizzo, come mi è successo per altri misuratori, cambierò e proverò altro. Tanto per me rimangono dei giocattoli, con i quali masturbarmi il cervello :mrgreen:, mi ci diverto come un bambino o-o [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Stages Cycling StageONE
Alto
Basso