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Testo: <blockquote data-quote="Redoute" data-source="post: 916052" data-attributes="member: 5634">Alcuni anni fa, nel mese di gennaio, pedalavo discretamente e stavo facendo fondo per poi allenarmi con esercizi specifici.Mi prese l'influenza accompagnata da un po' di bronchite e rimasi una settimana a letto.Ripresi la bici su strada dopo un'altra settimana di riposo e una sola pedalata leggera sui rulli: gambe di marmo, fiato corto, nausea...Ci vuole tanto per acquisire la condizione, ci vuole pochissimo per perderla ma siccome non devi fare gare a breve, armati di pazienza e tenacia e pian piano allenati con costanza.Non è ora che ti devi preoccupare se non ce la fai a fare certi percorsi o certi esercizi !</blockquote>