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Testo
<blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 6779317" data-attributes="member: 89446"><p>La discussione è nata dal fatto che in uno sprint, dove la potenza di picco che si raggiunge e si tiene per una decina di secondi, dovrebbe essere ben superiore a 2 volte la FTP (il 2xFTP l'ho scritto io per una verifica fatta su una serie di sprint). Non credo ci sia una spiegazione scentifica, ma solo una questione fisiologica. Il fatto che molti non riescano a raggiungere questo alto livello di potenza (3xFTP) è più un limite tecnico di coordinamento del gesto atletico e psicologico per avere la testa che tira fuori il massimo.</p><p></p><p>Sarebbe certamente interessante se qualcuno dotato di misuratore di potenza (con i link che mi hanno mandato [USER=47688]@Ipercool[/USER] e [USER=108600]@martin_galante[/USER] si può fare anche con il tachimetro) conoscendo la propria FTP faccia una verifica della propria potenza/velocità massima.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="EliaCozzi, post: 6779317, member: 89446"] La discussione è nata dal fatto che in uno sprint, dove la potenza di picco che si raggiunge e si tiene per una decina di secondi, dovrebbe essere ben superiore a 2 volte la FTP (il 2xFTP l'ho scritto io per una verifica fatta su una serie di sprint). Non credo ci sia una spiegazione scentifica, ma solo una questione fisiologica. Il fatto che molti non riescano a raggiungere questo alto livello di potenza (3xFTP) è più un limite tecnico di coordinamento del gesto atletico e psicologico per avere la testa che tira fuori il massimo. Sarebbe certamente interessante se qualcuno dotato di misuratore di potenza (con i link che mi hanno mandato [USER=47688]@Ipercool[/USER] e [USER=108600]@martin_galante[/USER] si può fare anche con il tachimetro) conoscendo la propria FTP faccia una verifica della propria potenza/velocità massima. [/QUOTE]
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