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Testo: <blockquote data-quote="giovagiov" data-source="post: 1332321" data-attributes="member: 9007">Se il dolore è "sopportabile" dubito seriamente che sia uno strappo: lo strappo è praticamente una rottura del muscolo, provoca dolore paragonabile alla rottura dell'osso...Al massimo ti sarai procurato una contrattura da sforzo...è sufficiente qualche giorno di riposo. Io l'anno scorso ho avuto contratture a entrambi i quadricipiti in allenamento; sono bastati 2gg di riposo con una seduta dal fisioterapista il quale mi ha applicato una specie di raggio che provoca calore ed aiuta a decontrarre (non ricordo esattamente il nome di questo trattamento, ma senz'altro il fisioterapista saprà come procedere...)</blockquote>