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Testo: <blockquote data-quote="fraspa67" data-source="post: 2995741" data-attributes="member: 24357">Ciao a tutti. Purtroppo per una stupida partita di calcio (di 3 settimane fa) dopo 15 anni che non giocavo per un'oretta, ho rimediato uno strappo muscolare al bicipite femorale anteriore coscia dx. Non me ne sono accorto subito perchè a parte un pò di indurimento non avevo un grande dolore e quindi sono comunque andato in bdc (anche 1 GF) pensando che passasse. Poi, facendo anche banali movimenti quotidiani che mi portavano ad allungare il muscolo della coscia, sentivo un dolore notevole. Alla fine ieri sera da eco è scappato fuori questo strappo di 10 cm.E' vero che devo fermarmi per 4/6 settimane, anche se in bdc non sento un vero dolore ma solo indurimento (mi da più fastidio a camminare per assurdo) ??? Quali cure sono adattate per questi malanni ??? Tecarterapia e massaggi ???Ho bisogno dei vs consigli....grazie in anticipo....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /></blockquote>

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