Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="stambecco" data-source="post: 412625" data-attributes="member: 2704">inizialmente non lo sopportavo, ora è diventato un momento di relax irrinunciabile sia dopo la bici che non. dopo il giro lungo in bici appena arrivo a casa doccia e poi 20 minuti di streching prima di pranzare, negli altri giorni magari la sera dopo mangiato mentre guardo la tv oppure prima di cena una ventina di minuti non me la toglie nessuno. riesco a sgombrare la mente <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate    :yoga:" data-shortname=":yoga:" /> non pensando a nulla  concentrandomi solo sui muscoliperò io non ho regole nè orari, quando mi và lo faccio, a volte tutte le sere, a volte 3 giorni no. è la chiave per non vederlo come un obbligo :-)</blockquote>

Alto Basso