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Testo: <blockquote data-quote="srinivasa" data-source="post: 489339" data-attributes="member: 3075">... di faticare di più, quando si è in salita, usando un rapporto un po' troppo agile ? Cerco di spiegarmi: quando ero ancora  a Trento e mi facevo le mie belle salitelle, mi capitava di dover mettere, col 39 o col 53 indifferentemente, un rapporto duretto per non far girare le gambe a vuoto essendo in fuori sella. Ora mi capita la stessa cosa quando simulo le salite sui rulli. Se  provo il fuori sella con, diciamo, un 39x21 inizio a sentir male ai quadricipiti nella zona più vicina al ginocchio, ecco allora che devo impostare il lavoro con un paio di pignoncini più duri e tutto va bene, la velocità riesco a mantenerla meglio, le pulsazioni non schizzano da nessuna parte etc. etc. Son strano io o rientra nella normalità ?PS: scusate la spiegazione pessima <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

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