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Testo: <blockquote data-quote="ciclo_beibo" data-source="post: 6065171" data-attributes="member: 15369">riprendo questa discussione visto che ho ricevuto tramite veloviewer, 60 giorni di prova di sufferefest.mi alleno con il power meter da 4 anni, ho provato trianer road per 2 mesi, e uso regolarmente goldencheeta per allenamenti indoor.devo dire che sufferfest e' un buon SW che permette di non annoiarsi quando si fa indoor. io di solito riesco a malapena fare piu di 90 minuti sul trianer.per quanto riguarda gli allenamenti in se, non credo siano molto differenti da quelli che facevo per conto mio, o con trianer road. di piu ha i piani di allenamento e i video per yoga e "mental trianing". mentre i video per yoga non li ho ancora provati ma credo siano interessanti per me, quelli di mental trianing, ne ho spulciato qualcuno e devo dire non mi dicono nulla di nuovo. forse per il lavoro che faccio, visto che certi  training su motivazione, concentrazione, li ho già fatti.rispetto a trainer road, trovo l'interfaccia grafica piu spartana. in TR si capiva bene quando il ritmo, il target cambiava, e ti dicevano anche a quale target saresti andato in pochi secondi, con segnai acustici e grafici. qui e' molto piu difficile, almeno per me, capire cosa sta cambiando e quando. il video e le scritte (che trovo abbastanza banali..) durante l'allenamento, mi distraggono molto. la musica e' una buona componente che aiuta. in TR non usavo il video che loro fornivano perché non era incluso nel mese di prova. in sufferfest, delle volte sono cosi concentrato a soffrire che e' solo la musica che mi fa cambiare il ritmo, non riesco a guardare il video.i cambi di ritmo e resistenza sono difficili da seguire perché non uso un trainer collegato al PC. nel senso, la resistenza della pedalata la devo gestire con i rapporti, da solo. non e' il computer che cambia per me. ma questo succedeva tanto con TR che con sufferfest.in generale trovo che sia TR che sufferfest sono buoni stimoli, almeno per me, per passare quella oretta in garage a soffrire.se faccio una comparazione tra gli allenamenti che farei da solo, o su sufferfest, trovo che gli esercizi, a meno di quelli piu fantasiosi, sono piu o meno sempre quelli: intervalli HIIT .in generale, continuerò ad usare fino alla fine di febbraio sufferfest, almeno per rompere un po la noia dell'allenamento indoor.</blockquote>

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