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Testo: <blockquote data-quote="aleali" data-source="post: 6606052" data-attributes="member: 23188">no no no, proprio no... io da dicembre ho fatto 2 volte il test 4DP e mi sono promesso di non farlo MAI più; è un suicidio; il Ramp lo farei tutte le settimane, non è una passeggiata, ma max 23 minuti e hai fatto tutto (e i due risultati FTP coincidono) e ti resta la voglia di fare subito altro.E per inciso nei 2 test 4DP mi hanno assegnato 2 caratteristiche differenti.Comunque io dopo 3 mesi di SUF sto facendo 1 mese di TR che non facevo dallo scorso invermo e ribadisco quello che ho sempre scritto, se uno ha obbiettivi precisi e non usa i rulli solo per svernare senza fermarsi TR è meglio: meglio il programma in se, decisamente meglio il calendario (ma ci vuole poco), meglio i programmi allenanti (chiari e senza troppi fronzoli... se fai soglia è soglia, se fai VO2 è massimo consumo, SUF mi sembra in tanti allenamenti un pò un mischione), molto più numerosi e modulari con numerose varianti in + e in - i workout; di contro sono piacevoli i video di SUF con già abbinate le musiche (ma alla lunga si ripetono) e competitivo il prezzo anche se pure SUF sta lievitando, e con i problemi del momento i rulli e relativi programmi godono di ottima salute e continueranno a spingere verso l'alto il prezzo.Mio cosiglio vai sul tread di TR che elargisce mesi gratuiti senza paura e prova la diversa offerta.</blockquote>

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