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Testo
<blockquote data-quote="Enzoemme" data-source="post: 6813907" data-attributes="member: 72848"><p>Ciao a tutti, sto cercando di utilizzare sufferfest per la prima volta, ma ci sono delle anomalie che non capisco. </p><p>Durante gli unici due allenamenti che ho provato ("chores" e "angels") ogni volta che si passa ad un indice di sforzo superiore ad 8/10, la potenza richiesta crolla di colpo, facendo alleggerire il rullo. Faccio degli esempi : 7/10 ind di sforzo, potenza 220 watt; 8/10 ind di sforzo, potenza 256 watt; 9/10 ind di sforzo, potenza 118 watt!!!! Il tutto a parità di rpm. In un altro momento si passava da un ind di sforzo di 8/10 e 265 watt, ad un ind di 10/10 con 166 watt richiesti!!! A parità di rpm, con ind di sforzo 3/10 era richiesto 163 watt!! In oltre per rendere gli allenamenti decenti, ho dovuto aumentare la mia FTP che avevo impostato sul mio profilo a 275 watt e portarla a 320 watt, perchè col mio FTP la relazione con l'indice di sforzo era molto bassa; col mio FTP un lavoro di 8/10 era abbastanza leggero. </p><p>Sto sbagliando in qualcosa?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Enzoemme, post: 6813907, member: 72848"] Ciao a tutti, sto cercando di utilizzare sufferfest per la prima volta, ma ci sono delle anomalie che non capisco. Durante gli unici due allenamenti che ho provato ("chores" e "angels") ogni volta che si passa ad un indice di sforzo superiore ad 8/10, la potenza richiesta crolla di colpo, facendo alleggerire il rullo. Faccio degli esempi : 7/10 ind di sforzo, potenza 220 watt; 8/10 ind di sforzo, potenza 256 watt; 9/10 ind di sforzo, potenza 118 watt!!!! Il tutto a parità di rpm. In un altro momento si passava da un ind di sforzo di 8/10 e 265 watt, ad un ind di 10/10 con 166 watt richiesti!!! A parità di rpm, con ind di sforzo 3/10 era richiesto 163 watt!! In oltre per rendere gli allenamenti decenti, ho dovuto aumentare la mia FTP che avevo impostato sul mio profilo a 275 watt e portarla a 320 watt, perchè col mio FTP la relazione con l'indice di sforzo era molto bassa; col mio FTP un lavoro di 8/10 era abbastanza leggero. Sto sbagliando in qualcosa? [/QUOTE]
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