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Testo: <blockquote data-quote="aleali" data-source="post: 6820058" data-attributes="member: 23188">ma i due allenamenti provati li hai scelti tu o stai seguendo già un piano di SUF? Ti chiedo questo perchè nelle sedute a calendario spesso vengono modificati i carichi in base alla programmazione e non sono quindi al 100% (o magari ti fa seguire le parti di FTP al 100% e poi le parti MAP al 70%); questo lo puoi vedere prima di iniziare l'allenamento o mentre lo fai dalle impostazioni (rotellina in altro a dx), però il testo invece è standard e quindi ti da un indice di fatica come se stessi pedalando la sezione al 100% delle tue possibilità e invece è stata riprogrammata al 50%.Certo poi da 275 a 320 ci ballano solo 45 watt e bisognerebbe capire da dove arrivano i due valori...</blockquote>