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Testo: <blockquote data-quote="philthyphil" data-source="post: 6837317" data-attributes="member: 85342">niente, anche quest'anno stufato subito di TrainerRoad (che terrò fino al prossimo ottobre, poi mi sa che li saluterò) e tornato a Sufferfestfatto la scorsa settimana il mini piano con entrambi i test, Half Monty  e Full Frontal.. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops    :pork:" data-shortname=":pork:" />ho visto che hanno aggiunto nuovi piani "Building Blocks" e questa settimana ho iniziato quello relativo alla FTP e ieri sono usciti dei nuovi video!video nuovi che sono adatti a quegli allenamenti di recupero, che fino a ieri erano fatti con i soliti video ma con percentuale ridotta quindi non si capiva molto (tipo "Attack!" a video ma rimaneva tutto a intensità ridotta..) La parte di calendario (aggiunta allenamenti, modifica date, ecc...) continua a far cagare ma ultimamente stanno migliorando velocemente, vedremo cosa succederà nei prossimi mesi. Rispetto a TR qui in più trovo già integrati yoga e allenamenti di forza che non devo andare a pescare in giro e già inseriti all'interno del piano di allenamento, direi che anche questo inverno rimango a Sufferlandria!</blockquote>

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