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Testo: <blockquote data-quote="les" data-source="post: 6848673" data-attributes="member: 132124">Concordo con [USER=86294]@Scaldamozzi ogni tanto[/USER], nel test non devi per forza sviluppare 1400w negli sprint oppure mantenere 400w nei 20 minuti. Se al momento per arrivare in fondo ai 20 minuti necessiti di farli a 170w (es. del tuo limite massimo), finiscilo con quel wattaggio e lavora con il programma che ti verrà proposto per migliorarti.La grossa difficoltà del test, più che nelle gambe, sta nella testa che si convince di non riuscire ad arrivare in fondo, ma appunto, anche a costo di finirlo con un wattaggio più basso di quello che credevi, finiscilo, poi costruirai la tua strada verso il tuo prossimo test dove avrai più esperienza di te stesso.</blockquote>