Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Aziende
World Nutrition Center
Sull'alimentazione di Froome al Giro [ENG]
Testo
<blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 6193146" data-attributes="member: 12902"><p>devi mangiare per quello che vai a consumare, a prescindere da chi tu sia, se esci in bici 4hr e bruci 3000kcal, le devi tirare fuori da qualche parte anche se è il tuo primo giorno di bici, il "bonus calorico principianti" non esiste.</p><p></p><p>tu hai detto che fa triathlon, è una cosa molto diversa, in 2 frazioni, nuoto e corsa, mangiare è problematico, normalmente ci si rifà un pò proprio nella frazione in bici, diventa giocoforza allenare la potenza lipidica perchè è NECESSARIO costringere il corpo a migliorare il consumo di grassi, ma è una necessità dettata dalla situazione, si fa di necessità virtù, stai sicuro che se un triatleta potesse gareggiare con una flebo continua di glucosio in vena, andrebbe molto meglio.</p><p></p><p>se vai "solo" in bici tutto questo non è necessario, hai il modo di alimentarti perfettamente prima e durante, poi se un cretino si allena in deplezione perchè non ha voglia di fare colazione presto, vabbè......</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="WNC2, post: 6193146, member: 12902"] devi mangiare per quello che vai a consumare, a prescindere da chi tu sia, se esci in bici 4hr e bruci 3000kcal, le devi tirare fuori da qualche parte anche se è il tuo primo giorno di bici, il "bonus calorico principianti" non esiste. tu hai detto che fa triathlon, è una cosa molto diversa, in 2 frazioni, nuoto e corsa, mangiare è problematico, normalmente ci si rifà un pò proprio nella frazione in bici, diventa giocoforza allenare la potenza lipidica perchè è NECESSARIO costringere il corpo a migliorare il consumo di grassi, ma è una necessità dettata dalla situazione, si fa di necessità virtù, stai sicuro che se un triatleta potesse gareggiare con una flebo continua di glucosio in vena, andrebbe molto meglio. se vai "solo" in bici tutto questo non è necessario, hai il modo di alimentarti perfettamente prima e durante, poi se un cretino si allena in deplezione perchè non ha voglia di fare colazione presto, vabbè...... [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Aziende
World Nutrition Center
Sull'alimentazione di Froome al Giro [ENG]
Alto
Basso