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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6193186" data-attributes="member: 114278">pero' anche froome che sicuramente ha una potenza lipidica molto elevata , si e' sfondato di CHO in vista di una tappa higtfai benissimo ad educare il fisico a consumare lipidi  ma certamente anche tu dovrai forzatamente presentarti alle gare con il piccolo serbatoio glucidico pieno .  anche qui dipende solo avere bene in mente quanto ti serve per ottenere cio'a me comunque sembra che wnc2 parlasse di calorie intese come somma dei macroelementi senza dare delle percentuali ed effettivamente se escono 3000kcal queste devono rientrare se vuoi mantenere il tuo peso.il cornetto non si consiglia al posto della pasta perche' contiene molti grassi ... se avessi detto fette biscottate era meglio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /></blockquote>

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