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Testo: <blockquote data-quote="catman" data-source="post: 6193331" data-attributes="member: 34542">carica nel pranzo del giorno prima <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />  visto che ceni alle 10 non metterei troppa roba ma l'etto di riso ci sta col tacchinoal mattino (le 4 in realtù è ancora notte...ma perché così presto? fai 400 km?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" />) meglio colaz leggera, lascia perdere i biscotti ricchi di grassi meglio gallette di riso (o fette biscottate)  e marmellata x una cosa veloce...tanto poi mangi anche in bici o no? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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