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Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 2697861" data-attributes="member: 11324">Nì... nel senso che se lavori in potenza ti accorgi di quanto sia variabile di settimana in settimana (a volte di giorno in giorno) il livello cardiaco a parità di sforzo (potenza).Se ti basi su una zona cardiaca per fare la prova vai a falsare di parecchio la prova andando di volta in volta sottoritmo o sopraritmo rispetto alle tua capacità.Il modo migliore per testare resta una salita di riferimento fatta al meglio delle possibilità e si prende il tempo...o se si ha il misuratore di potenza si può usare salite qualunque e vedere la potenza media sostenuta per un determinato periodo. Massimo</blockquote>