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Testo: <blockquote data-quote="Gontur" data-source="post: 2809809" data-attributes="member: 16947">Mi riallaccio a questa discussione per esporre brevemente il mio caso.Settimana scorsa mi sono regolarmente allenato martedì+giovedi sui rulli (50' minuti facendo Tabata), poi sabato e domenica ho fatto rispettivamente 90km + 80km a buona andatura (forse un po' eccessiva perchè ho avuto qualche sintomo da sovraccarico). Questa settimana purtroppo per ragioni di lavoro non ho potuto toccare la bici e mi ritrovo davanti a questo dilemma: mi conviene fare rulli stasera e poi fare le classiche uscite del sabato+domenica oppure i rulli di stasera sarebbero inutili e/o dannosi vista la vicinanza con l'uscita di domani mattina nella quale farò molto probabilmente 110-120km?</blockquote>