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Testo: <blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 1305731" data-attributes="member: 1994">Sepica, es: è un mese e mezzo che sono in forma, in crescendo dagli inizi di Settembre (14 uscite, non conto quelle di scarico).E' facile esagerare e andare oltre.Ieri siamo usciti in MTB, a tutta davvero; oggi sono uscito per le ripetute al medio e le gambe giravano come due eliche, invece di fare le mie 7x8'; ne ho fatte 3,5x8' perchè la fatica c'è, il cuore saliva lentamente, ma scendeva velocemente; quindi non ho esagerato.Anche se si potrebbe, visto che a Novembre rimettiamo la testa nel sacco dell'inverno...Non so se sono stato spiegato, il frutto va assaporato, non divorato; ma prima te lo devi comperare (e a 40 anni non costa poco).</blockquote>