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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 1306674" data-attributes="member: 2116">lamia giornata si grazia perche per i migliori invece si traduce  in mesi ??? perche dico sto bene ma certo le gambe pizzicano un po', dico e' normale.....poi ti capitano ste giornate e capisci che per gli "altri" questa e' la consetudine...Guardate io credo di essere un buon ciclista , diciamo che "straccio" parecchia gente normale/allenata (nn x fare il presuntuoso ma x capire dico questo) , questa forma sulle gambe si traduce in una buona pedalata oltretutto duratura, ma quel leggero dolore, intorpidimento, calo c'e' sempre (e' normale pure che ci sia) , ma allora nn mi spiego ste giornate di grazia dove tutti questi fattori negativi nn si sentono.la salita di riferimento ????come detto stavo in mtb giro di 40 45 km, salita di 400mt niente a confronto delle salite sa strada, ma pendeza circa il 13 14 %....tu che fai metti il 32 dietro stai sul 20 /24 e vai su circa a 17 18 kmH, beh materdi stavo di 42 sempre con il 20 /24 dietro salivo a 22 24 kmh, insomma tutto un altro andare e sopratutto  non sentivo le pungicate a fine salite dell acidosi , magari son calato un po verso la fine pero le gambe e il fiato c'erano alla grande...</blockquote>

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