Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="srinivasa" data-source="post: 1310984" data-attributes="member: 3075">Il fondo come lo fai/faresti ? Agilità (sopra le 100 rpm) e bpm intorno al 75% massimale ?O si può azzardare qualcosa di più (intendo come bpm) ?Da questa settimana ho iniziato la famosa agilità (sempre con il 39) mantenendo (in pianura 108 rpm medie, con punte di 130 rpm), velocità media poco inferiore ai 32km/h, solo che il battito cardiaco (medio) è sui 148 bpm con freq. max. (stimata in salita a tutta) di 168 bpm... forse troppo.. o no ? :-)</blockquote>