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Testo: <blockquote data-quote="redshadow" data-source="post: 5988773" data-attributes="member: 19651">Quello del Garmin é un giochino super op no... Per esperienza personale..basta capire la sua utilità e come funziona...non ti dice cosa fare negli allenamenti ma semplicemente ti suggerisce quando massimizzare il carico per massimizzare il feedback dell'allenamento e quando evitare di "menare" con l'allenamento perché tanto non hai comunque un miglioramento ma anzi hai un peggioramento.  Va visto come una specie di cartina  tornasole sullo stato psicofisico che deriva non solo da quanto hai pedalato nei giorni precedenti ma anche da come è quanto hai riposato se hai straviziato a tavola se attraversi un periodo di stress e 9 volte su 10 ci prende in pieno. Inviato dal mio Redmi 4 utilizzando Tapatalk</blockquote>