Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="mlv" data-source="post: 4498497" data-attributes="member: 61326">Il discorso è molto semplice: si tratta di un bilancio calorico. Se consumo più di quanto assumo, dimagrisco. Quindi, se parto da una situazione in equilibrio (consumo=assunzione calorie), togliendo 150-200 calorie al giorno perdo peso (ovviamente mantenendo lo stesso livello di consumo energetico). Quanto peso al giorno? Leggi quanto segue:<a href="http://www.viveredonna.it/devo-dimagrire-quante-calorie-bisogna-bruciare/" target="_blank">[url]http://www.viveredonna.it/devo-dimagrire-quante-calorie-bisogna-bruciare/</a>[/URL] P.S. quanto a digiunare per 2 giorni, premesso che non sono un dietologo (nè un medico), penso non sia salutare. Inoltre se si modifica di molto l'apporto calorico credo che il corpo reagisca modificando il metabilismo (tu mangi meno e lui adegua il consumo).</blockquote>

Alto Basso