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Testo: <blockquote data-quote="fabiopon" data-source="post: 4838235" data-attributes="member: 20265">Quando ho in programma uscite impegnative mi riempio sempre una borraccia da 750ml di tè verde in foglie non aromatizzato, con un paio di cucchiaini di miele di melata per addolcirlo appena un po'. A volte ci butto dentro pure i sali di potassio se fa molto caldo che comunque diluisco inevitabilmente alle fontanelle.Devo dire che un paio di sorsi ogni 5 minuti mi aiutano notevolmente (ne bevo anche una tazza durante la prima colazione).Se invece non esco lo alterno con il nero, ne preparo 500ml e metà lo bevo a colazione e metà nel corso del pomeriggio. E' un po' diuretico ma non mi sembra una grossa controindicazione se stai bene, e per la stitichezza non mi pare proprio la influenzi.Fai conto che ho eliminato il caffè e ho fatto solo bene!!</blockquote>

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