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Testo: <blockquote data-quote="simonecannelli" data-source="post: 2464919" data-attributes="member: 26198"><p>Essendo novellino sulla mia bici (3 mesi con 2-3 uscite settimanali), volevo qualche parere espresso sui tempi fatti, per esempio, tenere una media di 30 km/h su un tragitto di 110km con circa il 25% di salita, come è considerato? Oppure avere media di 36 km/h per 60 km di pianura, è positivo o negativo? Io ho una Ridley Noah Di2 (di cui fieramente allego foto) e visto che la prox stagione vorrei iniziare timidamente a fare qualche gara, tipo sprint od olimpico o 70.3 (naturalmente dopo aver fatto testamento <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" />) se avessi una bici da crono invece che da corsa, con lo stesso allenamento, sugli stessi percorsi di quanti km/h riuscirei a migliorare la media?</p></blockquote><p></p>

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