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Testo: <blockquote data-quote="fabio1966" data-source="post: 2465927" data-attributes="member: 19262">negli sprint la bici da crono non la usi mai, mente gli olimpici l'unico che mi risulta in Italia è quello di Sarnico(BG), altrimenti anche gli olimpici sono tutti con scia. Ora la media fatta è di tutto rispetto se è vero che pedali così poco da così poco tempo, però queste medie le fai sempre o le hai fatte una volta? Rimane il fatto che nel triathlon moderno la media dipende molto dagli altri, per cui direi che per far si che tu possa mantenere certe medie sei obbligato ad uscire con i primi dall'acqua, perchè più vai dietro e più di solito vai piano...però puoi fare sempre la lepre per gli altri ciuccia ruota<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> A parte tutto se vuoi non un consiglio, prendilo come un suggerimento, inizia per gradi parti con sprint, poi olimpici e magari dopo ti porti su lunga distanza, anche il tuo motore, apparato muscolo scheletrico ha bisogno di adattarsi a nuovi sforzi e movimenti, pur tu essendo già uno sportivo. Molti per affrontare tutto subito si sono infortunati...dopo uscirne diventa duraBuon allenamentoFabio</blockquote>

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