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Testo
<blockquote data-quote="Leonardo Landini" data-source="post: 2402028" data-attributes="member: 26369"><p>Aggiornamenti in corso:</p><p></p><p>Salita di Guiglia (riferimenti in terra scritti con lo spray - grazie Ghila)</p><p></p><p>Salita: Guiglia </p><p>Km: 5.4 </p><p>Dislivello: 235 m </p><p>Pendenza: 4% </p><p>Tempo: 14m50s</p><p>Rapporti:39x17-19-21</p><p>Bpm medi: 158</p><p></p><p>Considerazioni:Salita pedalabile,da rapportone,se uno ha una buona condizione.In passato riuscivo a stare sotto il 14 minuti.Adesso è impensabile.Con vento a favore sono riuscito a fare 14m50s ma sono andato quasi a tutta.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Leonardo Landini, post: 2402028, member: 26369"] Aggiornamenti in corso: Salita di Guiglia (riferimenti in terra scritti con lo spray - grazie Ghila) Salita: Guiglia Km: 5.4 Dislivello: 235 m Pendenza: 4% Tempo: 14m50s Rapporti:39x17-19-21 Bpm medi: 158 Considerazioni:Salita pedalabile,da rapportone,se uno ha una buona condizione.In passato riuscivo a stare sotto il 14 minuti.Adesso è impensabile.Con vento a favore sono riuscito a fare 14m50s ma sono andato quasi a tutta. [/QUOTE]
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