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Testo
<blockquote data-quote="Leonardo Landini" data-source="post: 2402060" data-attributes="member: 26369"><p>Salita Badia-Montepastore-Cà Bortolani</p><p></p><p>Punto di Partenza: Dopo Badia,ponticello all'incrocio con Gavignano</p><p></p><p>Punto di Arrivo: Cartello località Cà Bortolani</p><p></p><p>Km: 10.5</p><p>Dislivello: 420m</p><p>Pendenza:4%</p><p>Tempo: 37m10s</p><p>Bpm medi:156</p><p>Rapporti: 39x23-26</p><p></p><p>Considerazioni: Un'altra salita che non ho mai digerito e continuo a non riuscire ad affrontarla come si deve.La prima parte facile al 2% scorre via senza difficoltà,ma forse è proprio questo che ti frega perchè di botto ti ritrovi su pezzi al 7-8%.Sono andato in apnea e non riuscivo più a salire.Il 26 mi ha salvato (che vergogna usarlo per questa salita).Montepastore e il breve tratto pianeggiante mi hanno ridato respiro per affrontare l'ultima rampa.Finale facile con qualche su e giù.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Leonardo Landini, post: 2402060, member: 26369"] Salita Badia-Montepastore-Cà Bortolani Punto di Partenza: Dopo Badia,ponticello all'incrocio con Gavignano Punto di Arrivo: Cartello località Cà Bortolani Km: 10.5 Dislivello: 420m Pendenza:4% Tempo: 37m10s Bpm medi:156 Rapporti: 39x23-26 Considerazioni: Un'altra salita che non ho mai digerito e continuo a non riuscire ad affrontarla come si deve.La prima parte facile al 2% scorre via senza difficoltà,ma forse è proprio questo che ti frega perchè di botto ti ritrovi su pezzi al 7-8%.Sono andato in apnea e non riuscivo più a salire.Il 26 mi ha salvato (che vergogna usarlo per questa salita).Montepastore e il breve tratto pianeggiante mi hanno ridato respiro per affrontare l'ultima rampa.Finale facile con qualche su e giù. [/QUOTE]
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