Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Dove pedalare
Itinerari per la bdc
Tempi sulle salite bolognesi e modenesi
Testo
<blockquote data-quote="Leonardo Landini" data-source="post: 2449134" data-attributes="member: 26369"><p>Salita: <span style="color: Red">Guiglia</span> - scalata il 15/09/2010</p><p>Km: 5.37</p><p>Dislivello: 241 m </p><p>Pendenza: 4% </p><p>Tempo: <span style="color: Red">15m40s</span></p><p>vmedia: 20.5 Km/h</p><p>Rapporti:39x17-19-21</p><p>Bpm medi: 176</p><p></p><p><u>Considerazioni:</u></p><p>La gamba incomincia ad essere "nervosa" e anche il suo padrone incomincia ad essere inquieto.</p><p>Per due mesi qualsiasi ciclista,dal professionale al turista,che mi superava lo lasciavo andare per la paura di un confronto spietato e dall'esito negativo.</p><p>In questa settimana,dove sento il 53x11 e dove insomma,in salita ho incominciato a respirare non lascio andare nessuno e anzi cerco qualche attacchino e qualche tir.</p><p>Oggi ero dalle parti di Vignola.Mp3 d'ordinanza,unica radio decente sul 96.8,mi supera un sosia del "team Cervelo".</p><p>Senza un cenno si caccia davanti e si allontana.</p><p>5 secondi e mi dico e no...,vediamo se almeno si spara Guiglia così vediamo se è fenomeno.</p><p>Si parte...</p><p>Non so il "Sastre" cosa slambiccava,se faceva esercizi specifici o meno,comunque attacca Guiglia e smanetta dal 53 al 39.</p><p>Mi dico: "Azz...tutta sta bramosia e va di 39..."</p><p>Il ritmo passa dai 21-20 al 17-18,sono a ruota ma è una andatura per me troppo in relax,anche perchè qui era partito il garino...</p><p>Mi metto in testa e capisco che il vento è contro.Ho qualche dubbio di tenuta anche perchè i battiti schizzano sulla soglia.</p><p>Un pò mi maledico per aver accettato questa provocazione o averla creata,ma ormai son li.Vado su a strattoni,non regolare.</p><p>In alcuni tratti aumento in altri calo appositamente.</p><p>"Sastre" è dietro che smanetta come un indemoniato ma non cede.</p><p>Nel drittone dopo il tonante vado di 53x19,ma non riesco a tenerlo è troppo duro.</p><p>Cervelo che aveva mollato si rifà sotto per non mollarmi più fino in cima.</p><p>Arrivati ci guardiamo e sorridiamo.</p><p>Che bambini <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Leonardo Landini, post: 2449134, member: 26369"] Salita: [COLOR=Red]Guiglia[/COLOR] - scalata il 15/09/2010 Km: 5.37 Dislivello: 241 m Pendenza: 4% Tempo: [COLOR=Red]15m40s[/COLOR] vmedia: 20.5 Km/h Rapporti:39x17-19-21 Bpm medi: 176 [U]Considerazioni:[/U] La gamba incomincia ad essere "nervosa" e anche il suo padrone incomincia ad essere inquieto. Per due mesi qualsiasi ciclista,dal professionale al turista,che mi superava lo lasciavo andare per la paura di un confronto spietato e dall'esito negativo. In questa settimana,dove sento il 53x11 e dove insomma,in salita ho incominciato a respirare non lascio andare nessuno e anzi cerco qualche attacchino e qualche tir. Oggi ero dalle parti di Vignola.Mp3 d'ordinanza,unica radio decente sul 96.8,mi supera un sosia del "team Cervelo". Senza un cenno si caccia davanti e si allontana. 5 secondi e mi dico e no...,vediamo se almeno si spara Guiglia così vediamo se è fenomeno. Si parte... Non so il "Sastre" cosa slambiccava,se faceva esercizi specifici o meno,comunque attacca Guiglia e smanetta dal 53 al 39. Mi dico: "Azz...tutta sta bramosia e va di 39..." Il ritmo passa dai 21-20 al 17-18,sono a ruota ma è una andatura per me troppo in relax,anche perchè qui era partito il garino... Mi metto in testa e capisco che il vento è contro.Ho qualche dubbio di tenuta anche perchè i battiti schizzano sulla soglia. Un pò mi maledico per aver accettato questa provocazione o averla creata,ma ormai son li.Vado su a strattoni,non regolare. In alcuni tratti aumento in altri calo appositamente. "Sastre" è dietro che smanetta come un indemoniato ma non cede. Nel drittone dopo il tonante vado di 53x19,ma non riesco a tenerlo è troppo duro. Cervelo che aveva mollato si rifà sotto per non mollarmi più fino in cima. Arrivati ci guardiamo e sorridiamo. Che bambini o-o [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Dove pedalare
Itinerari per la bdc
Tempi sulle salite bolognesi e modenesi
Alto
Basso