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Testo
<blockquote data-quote="Leonardo Landini" data-source="post: 2499258" data-attributes="member: 26369"><p>Salita: <span style="color: Red">Guiglia</span> - scalata il 10/10/2010</p><p>Km: 5.37</p><p>Dislivello: 241 m </p><p>Pendenza: 4% </p><p>Tempo: <span style="color: Red">17m11s</span></p><p>vmedia: 18.9Km/h</p><p>Rapporti:39x17-19-21</p><p>Bpm medi: 157</p><p></p><p><u>Considerazioni:</u></p><p>In condizioni pessime ho affrontato il giro odierno.</p><p>Problemi all'intestino causati dall'assunzione di proteine (evidentemente sono intollerante,perchè da due giorni che le prendo e sono due giorni che ho un mal di pancia del 32),problemi alle gambe (cambiato scarpe e le nuove con la suola in carbonio e le tacchette spostate in modo diverso,mi causano dolori al polpaccio e al menisco dx).</p><p>Insomma amici oggi ho fatto 60 km ma è stato un massacro.</p><p>Per quanto riguarda la scalata di Guiglia ho solo cercato di salire agile,ma con i problemi alle gambe anche mulinare a frequenze elevate era un disagio + che un sollievo.</p><p>Nulla.La suola in carbonio non fa per me.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Leonardo Landini, post: 2499258, member: 26369"] Salita: [COLOR=Red]Guiglia[/COLOR] - scalata il 10/10/2010 Km: 5.37 Dislivello: 241 m Pendenza: 4% Tempo: [COLOR=Red]17m11s[/COLOR] vmedia: 18.9Km/h Rapporti:39x17-19-21 Bpm medi: 157 [U]Considerazioni:[/U] In condizioni pessime ho affrontato il giro odierno. Problemi all'intestino causati dall'assunzione di proteine (evidentemente sono intollerante,perchè da due giorni che le prendo e sono due giorni che ho un mal di pancia del 32),problemi alle gambe (cambiato scarpe e le nuove con la suola in carbonio e le tacchette spostate in modo diverso,mi causano dolori al polpaccio e al menisco dx). Insomma amici oggi ho fatto 60 km ma è stato un massacro. Per quanto riguarda la scalata di Guiglia ho solo cercato di salire agile,ma con i problemi alle gambe anche mulinare a frequenze elevate era un disagio + che un sollievo. Nulla.La suola in carbonio non fa per me. [/QUOTE]
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