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Testo: <blockquote data-quote="Serpi" data-source="post: 2500350" data-attributes="member: 15324">So che le mie "prestazioni" non sono un grosso riferimento, ma posto un altro mio tempo su una salita del modenese, Ospitaletto da Castelvetro. Partenza: sul ponte subito dopo il crossodromoArrivo: all'innesto della strada Marano-S.DalmazioKm: 5Tempo: 20min 41secVel media: 14,5 km/hVel max: 21,2 km/hBpm medi: 179Bpm max: 198 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> (nella volata finale col mio amico)Rapporti: 34*19-21-23-25 Note: considerato che sabato sera ad un battesimo avevo mangiato e bevuto parecchio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/drinka.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-P" title="Drinka    :-P" data-shortname=":-P" /> sono soddisfatto e penso che in una giornata migliore potrei avvicinarmi ai 20' bassi. Sono cmq abbastanza soddisfatto di me <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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