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Testo: <blockquote data-quote="Leonardo Landini" data-source="post: 2534170" data-attributes="member: 26369">Dopo circa 1 mese di pianura e sempre e solo pianura,questa sera,all'imbrunire,con tanto di giubbino catarinfrangente mi sono avventurato.L'aria frizzante (il freddo ormai è tra noi),una bici prototipo (ciclocross con ruote stradali) ma incredibilmente,non a tutta...Salita:  San Lorenzo da Calderino Km: 2.0 Dislivello: 115 m Pendenza: 6% Tempo:6m40s Punto di partenza: l'incrocio con la strada da Calderino a Loghetto  Punto di arrivo: la colonna fine recinzione-entrata del ristorante GilbertoConsiderazioni:In scioltezza realizzo un buonissimo 6m40s,togliendo circa 45 secondi alla migliore prestazione sulla medesima salita,datata fine di settembre.Il segreto per essere riuscito in tale miglioramento?.Gare,gare e solo gare di ciclocross.Danno un ritmo diverso.Puoi fare 1000 allenamenti ma non avrai mai quello che ti da una gara.</blockquote>

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