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Testo: <blockquote data-quote="Leonardo Landini" data-source="post: 2928873" data-attributes="member: 26369">Scalata il 20.5.11 alle ore 18.15Punto di partenza: l'incrocio con la Bazzanese vecchia  Punto di arrivo: cartello località presso ristorante GilbertoKm: 5,7 Dislivello: 205 m Pendenza: 3% Tempo: 15m46sBpm Medi: no cardioVMedia: 21.1 Km/hRapporti: 53-39x17-19-21-23-25Considerazioni :Primo fuori giri dell'anno 2011 e devo ringraziare per questa apertura di valvole che mi ci voleva,un ragazzo,probabilmente allievo o juniores che ieri ha attaccato il San Lorenza con una 30 di secondi di ritardo rispetto a me.Pochi secondi prima avevo preso il San Lorenzo di 53 x 17.La gamba era discreta e mi sentivo moderatamente in forma grazie anche alla perdita di peso di questa settimana,dove mi sono sforzato mio malgrado di alzarmi alle 6.30 di mattina per fare una mezz'oretta di rulli a digiuno.Insomma avevo visto questo ragazzo che saliva con un passo molto buono,avevo insistito nella mia azione,mantenendo comunque un margine per l'imminente ricongiungimento.Il fatto è avvenuto prima dello scollinamento all'edicola di San Lorenzo.è passato penso sui 24-25,mulinando in agilità.Io salivo sui 21-22 e nn sono riuscito a tenerli la ruota.Dietro aveva la madre con la macchina con le 4 frecce,mi sono messo dietro e ho recuperato un pò.Alla chiesa mi sono riaccodato.Mi ha visto,ha aumentato quel tantino.Io ero al gancio...APNEA...Gambe vuote...39x17...senza fiato...1-2-3 minuti per recuperare un pò...Sono riuscito a campanare sotto lo strappone duro che ho affrontato tranquillamente...Finale in calo...Cosa dire...penso di avere fatto progressi visto che con questa è la mia 34 uscita dal 10 Aprile.Sono contento.</blockquote>

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