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Testo: <blockquote data-quote="mrindy" data-source="post: 418507" data-attributes="member: 2992">Ciao ragazzi, vi frequento poco perchè sono un ciclista un po' sfigato: ho una bdc che fa ridere <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega    :prega:" data-shortname=":prega:" /> Mi inserisco nella discussione per chiedere info sul conconi. Johan parla di incrementare i di 1-2 km/h ogni step.La velocità mi pare un criterio molto poco oggettivo e poi il limite di 40km/h per passare da 2 ad 1 km/h può essere giusto per un atleta ma sbagliato per un altro. Un mio amico ha sviluppato un programma con interfaccia per i rulli e si discuteva di come fare il test. Secondo me va fatto mantenendo le rpm costanti (ma a che valore?) ed incrementando il freno o cambiando rapporto ad intervalli regolari. Altri invece sostengono che si possano variare le rpm tenendo come criterio la velocità. La mia idea è che fare un lavoro a 90 rpm sia ben diverso che farlo a 120 e ciò comporti un disturbo troppo grosso al test.Chew ne pensate?</blockquote>

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